Le yoga est une discipline qui existe depuis la nuit des temps. Il signifie « union » en sanskrit, soit l’union du corps et de l’esprit, qui mène à la connaissance de soi, à une certaine forme de paix intérieure et à la sérénité face aux défis de la vie. Peu importe votre âge ou votre niveau de souplesse, vous pouvez pratiquer le yoga. L’essayer, c’est l’adopter!
Cours offerts sur une base hebdomadaire : Fondations, Flow dynamique, Détente, Retraités Zen, Méditation et Multi-niveaux
Horaire : consulter la page Facebook et le site internet
Lieu : 124, 1ère Avenue Ouest (1er étage)
Responsable : Annie Beaulieu 418-763-4601
Courriel : vatayoga@outlook.com